بالفيديو: استشاري يكشف عن كمية المياه التي يجب شربها يومياً للوقاية من حصوات الكلى.. وينصح بتناول هذا المشروب!

صحيفة المرصد: كشف خالد الربيعة استشاري المسالك البولية، عن كمية المياه التي يجب شربها في اليوم للوقاية من حصوات الكلى في الصيف.
وقال "الربيعة" خلال مداخلة في قناة "الإخبارية":"يجب على الشخص شرب 2.5 لتر مياه للوقاية من حصوات الكلى في فصل الصيف"، موضحا:"القهوة والمشروبات الغازية لا تحسب وننصح الأشخاص الذين عندهم الحصوات بالإكثار من شرب الماء والتقليل من الأملاح التي قد تسبب حموضة في البول وزيادة الحصوات".
وتابع:"الناس الذين عندهم حصوات حمض اليوريك دائما نحثهم على التقليل من اللحوم الحمراء إلى أقل من كف اليد في اليوم"، ناصحًا بشرب عصير الليمون والبرتقال لأنهما يحتويان على حمض السترسك الذي يقي من تكوين الحصوات مستقبلا.